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Webinaire pour santé mentale : «Au-delà du bain moussant» (en français)

Joignez-nous pour un webinaire gratuit «Au-delà du bain moussant» qui vous aidera à démarrer votre trajet vers le bien-être.

23 mars à 10h30 Inscrivez-vous ici : https://zoom.us/webinar/register/WN_18HHShp0Qci-nmcXVieGxg 

Au-delà du bain moussant

L’Association Canadienne pour la santé mentale division Ontario et la filiale Durham ont le plaisir d’offrir un webinaire co-animée sur le mieux-être et la santé mentale à toutes les organisations, écoles et communautés de l’Ontario francophone intitulé «au-delà du bain moussant».

Les sujets inclue

Définition santé mentale
• Définition maladie mentale
• Étiquettes et stigmatisation
• Statistiques liées au Covid-19
• Stratégies d’auto-soins
• Thérapie cognitivo-comportementale
• Aperçu du programme Retrouver son entrain